Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 83,14g | Prot: 69,50g | Carbh: 136,15g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Snickers Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лангустины, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Салат Овощной с Маслом, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Волжаночка Ряженка 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Зеленое Яблоко. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|