Diario de larissamaral, 23 mar. 19

Dia 4/30
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
1378 kcal Grasa: 105,01g | Prot: 80,98g | Carbh: 27,28g.   Desayuno: Ovo, Tirolez Queijo tipo Gouda, Jeunesse Naara Verisol, Canela, Dolce Gusto Café Au Lait, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Copacol Linguiça de Frango Fina, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada Vinagrete, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Canela, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Mãe Terra Cacau em Pó, Piracanjuba Leite Integral. más...
1718 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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