|
Обед: "тазик" салата бутерброд и кока кола зеро
|
1131 kcal
|
Grasa: 40,03g | Prot: 67,51g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Стебель бамбука Соус Карри, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Здоровый Стиль Мюсли Фруктовый Микс, Ого Отруби Ржаные, Сушеные Бананы, Изюм, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Орбит Леденцы. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|