Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2474 kcal
|
Grasa: 24,27g | Prot: 188,47g | Carbh: 384,50g.
Desayuno: Scala Requeijão Cremoso, Tapioca, Banana, Chamyto Leite Fermentado, Nestlé Grego Torta de Morango. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida. Cena: Batata Doce Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MAURICIO CRISPIM
|