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Dia 3/30
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 119,49g | Prot: 93,76g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Jeunesse Naara Verisol, Canela, Tirolez Queijo tipo Gouda , Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Cozido. Almuerzo: Orégano, Conquista Palmito, Carne de Porco Moída (Cozido), Abóbora Cabotia, Azeitonas Verdes, Heinz Mostarda, Perdigão Bacon Fatiado, Alface Americana. Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Cordeiro Assada, Vinho Cabernet Sauvignon, Habib's Tabule, Arroz com Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Jandira Castanha do Pará, Torresmo Pronto Sabor D Abadia, Lindt 85% Cacau, Coco. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de larissamaral
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