alhamdulillah dapat raport merah lagi dan bakalan nambah kalori lagi karena dapat shift malam perut biasanya keroncongan jika begadang.
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1730 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 141,50g | Carbh: 201,57g.
Desayuno: Acar Mentimun Manis, Pempek, Coto Makassar, Pisang. Almuerzo: Morin Selai Kacang, Pisang, Tong Tji Teh Hijau. Cena: Ikan Tuna. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Apel. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nismacayang
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