Diario de Yuliya Stark, 22 mar. 19

Никогда не думала, что полюблю овсяную кашу по утрам☀️ Теперь завтрак - мой любимый приём пищи) Бананы не люблю, но это единственный «легальный сахар», который могу употреблять. А вот кедровые орешки - ван лав🤤 Но много нельзя😩

---

1173 kcal

Grasa: 50,71g | Prot: 98,33g | Carbh: 93,13g.   Desayuno: Кедровые Орехи , Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Тилапия. Cena: Огурец, Магуро Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Кедровые Орехи , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...