Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 49,51g | Carbh: 159,79g.
Desayuno: Tulipán Margarina, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Delice Flan 0% Materia Grasa, Mercadona Mezcla de Semillas, Eroski Apio Rallado, Hacendado Maíz Dulce, Quinoa (Cocida), Auchan Remolacha Roja en Tiras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Cena: Aceitunas Negras, Tostadas de Pan Integral, Pimientos Fritos, Tortilla de Patatas, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Cerveza, Café con Leche Descremada. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Spinning - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisoap
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