Diario de gogoldgoal, 22 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1697 kcal Grasa: 114,32g | Prot: 141,87g | Carbh: 31,63g.   Desayuno: 車打芝士, 泡茶, 火腿片(瘦肉), 雞腿排, Manna Apple cider vinegar. Almuerzo: Banaban sachets organic extra virgin coconut oil 椰子油, 翠玉瓜, 炒菜心, 蒸蛋, 番茄, 手撕包菜, 韓式泡菜, 肥牛. Cena: 魚, 雞胸肉(不吃皮), 豬肉碎, 牛肉碎(70%瘦肉/30%脂肪), 生酮餐包, 生菜沙律加各種蔬菜, 雞腿, 雞翼. Pasa Bocas / Otros: Banaban sachets organic extra virgin coconut oil 椰子油, 南瓜子. más...

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