Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 110,63g | Carbh: 190,05g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Special Flakes, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli, Pane Bianco. Cena: Riso, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Impact Whey Natural Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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