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24 abr. 08
Diario de lisaslosingit, 24 abr. 08
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well that sucked...have to do better this week...wont give in to my temptations like i have been...giving my self a pat on the back for exercising this week though....tomorrow starts a new weight watchers week....
99,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2008:
1035 kcal
Grasa: 40,87g | Prot: 17,25g | Carbh: 143,25g.
Desayuno:
Tim hortons..cheese croissant, Lowfat 1% Milk, sugar crisp, Large double double.
Pasa Bocas / Otros:
fiber one bar, granola crunchers.
más...
2733 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Good job on the exercise and you're right...leave the past behind ya...tomorrow is another day to start again! Good day to ya!
26 abr. 08 por el miembro:
Sibby
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