Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 59,95g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Kaneel, Alpro Yoghurt - Natuur, Pink Lady Appels. Almuerzo: Everyday Slamix, Délifin Filet de Saxe, Volkoren Brood, Paprikasoep. Cena: Manna Bolognaise Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Paasei, Mandarijn, Nectarines, Rijstkoeken, Cashewnoten. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Cocinar - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriaenssen.p
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