Diario de lmesq, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
599 kcal Grasa: 31,06g | Prot: 44,94g | Carbh: 34,76g.   Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Charque, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca, Salada Vinagrete, Repolho, Abacaxi, Peito de Frango, Alface. Cena: Fini Marshmallow, Café. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina de Morango. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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