Diario de Lea15092010, 21 mar. 19

Bon ben voilà c’est fait.
Heureusement que je me suis pas peser avant car avec ma dernière crise de boulimie j’avai du prendre au moins 1kg
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
656 kcal Grasa: 12,11g | Prot: 28,34g | Carbh: 84,86g.   Desayuno: Tassimo Cappuccino, Taillefine Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Heudebert Biscottes , Clémentines, Jockey Cottage Cheese, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Cena: Vin de Table Rouge, Heudebert Biscottes , Clémentines, Choux Blanc, Kerets Carottes Marocaines Piquantes , Betteraves, Radis. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
finalement tu as très bien fait Léa comme ça au moins cela ne te fais pas de mal au moral de gros bisous et bon courage 
21 mar. 19 por el miembro: Nanou0663
Merci Nanou 
21 mar. 19 por el miembro: Lea15092010

     
 

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