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Menuju kehidupan🌱 wkwk
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 27,90g | Carbh: 102,77g.
Almuerzo: Keripik Singkong, Pecel, Daun Singkong. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 minuto, Tabata - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiidyannd
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