Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 28,25g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Gouda Leicht, Dr. Oetker Götterspeise, Eiweiß. Almuerzo: Haribo Gummibärchen. Cena: Drachenfrucht, Frischkäse, Zwiebeln, Champignons, Bellasan Pflanzencreme, Bonduelle Kichererbsen , Spinat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Gummibärchen. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 5 horas, Compras - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaRakan
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