Diario de AlisaAnenko, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
594 kcal Grasa: 25,38g | Prot: 35,55g | Carbh: 30,44g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Крыло. Almuerzo: Energy Diet Коктейль. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Икра Красная, Болгарский Перец, Яичный Белок. más...
1863 kcal Ejercicio: Montañismo - 20 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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