Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 67,35g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Чай, Яблоко. Almuerzo: Капуста, Курица Вареная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Чай, Уха. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Яблоко. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liza_0908
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