|
Салат из огурцов, пекинской капусты и утиной грудки перед треней🏋🏼♀️Заправка из натурального термостатного йогурта, чеснока, зелени и перца (смешать в блендере)
|
1346 kcal
|
Grasa: 31,92g | Prot: 130,65g | Carbh: 146,15g.
Desayuno: Банан, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Еко Кабачковая Икра . Almuerzo: Огурец, Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Cena: Магуро Филе Тунца Натуральное, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пекинская Капуста, Огурец, Утка Варёная, Пекинская Капуста, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2433 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya Stark
|