|
Подскажите кто-нибудь. У меня обнаружили предположительно СПКЯ. Я начала старься придерживать трёхразовое питание. Много белка. Не могу теперь набрать суточную норму. Вес бесконтактна прыгает. Загораюсь 3 раз в неделю в зале. Как быть с питанием? Может кто сталкивался?
|
1476 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 158,20g | Carbh: 95,68g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Cena: Творог 5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Цветная Капуста на Пару, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Треска Отварная. más...
|
|