Diario de rayla_76, 19 mar. 19

Olá Colegas😀! Gente quero a ajuda de vocês, eu sou alérgica a ovos e vocês sabem que o ovo é um aliado a dieta, quero que vocês me ajudem comentando aqui quais alimentos posso consumi para substituir o ovo!

---

741 kcal

Grasa: 20,98g | Prot: 29,37g | Carbh: 112,99g.   Desayuno: Bolo de Arroz, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caldo de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Caldo de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Leite, Bolo de Arroz, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...