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2049 kcal
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Grasa: 131,30g | Prot: 135,07g | Carbh: 72,03g.
Desayuno: Forma+ Farinha de Amendoim, Ovo, Canderel Cankao, Prozis Manteiga de Amendoim, Alpro Bebida de Amêndoa. Almuerzo: Condi Gelatina Light 8Kcal, Morangos, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Perna de Frango. Cena: Laranjas, Batata Doce, Condi Gelatina Light 8Kcal, Entrecosto de Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Milbona Grego Morango 1Kg, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas, Morangos. más...
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289 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de tiago.machacaz
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