|
Перша ціль до 30.06
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 74,71g | Carbh: 262,99g.
Desayuno: АТБ Яйцо Вареное, Молокія Молоко 2,5%, Розумний Вибір Сахар, Jacobs Кофе, Haferflocken Овсянка, Молокія Молоко 2,5%, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Шостка Сыр Российский 50%. Almuerzo: Fiat And Easy Микс Салатов, Arla Крем-Сыр Натуральный, Вигода Гречка, Своя Линия Кукуруза, Натурвиль Филе Индейки, Яготинский Сливки 10%. Cena: Сильпо Банан, Хит Оливковое Масло, Полонинський Хліб Хлібчик З Висівками, Onions, Яготинский Сливки 10%, Верес Шампиньоны Закусочные, Своя Линия Кукуруза, Arla Крем-Сыр Натуральный, Barilla Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Конти Печенье Буратино, Чудо Сырок с Наполнителем, NL Мармелад, Сильпо Банан, Розумний Вибір Сахар, Jacobs Кофе, Молокія Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|