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1724 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 60,12g | Carbh: 293,36g.
Desayuno: Becel Lätt Omega 3, Polarbröd Knäcke Runda Original, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn, Alpro Soya Original, Vanligt Kaffe, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Rödlök, Ruccola Sallad, Svarta Bönor, Krossade Tomater (på Burk), Barilla Penne Rigate, ICA Russin, Mandlar, Ketchup, Anamma Vegobullar. Cena: Krossade Tomater (på Burk), Ruccola Sallad, Barilla Penne Rigate, ICA I Love Eco Ekologiska Svarta Bönor. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Banan, Russin, Mandlar. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Promenad - 35 minutos, rask promenad - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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