Diario de Be.happy09, 19 mar. 19

🍴LUNCH 🍴 PÂTES TOMATES RICOTTA
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🍅 250 gr de tomates fraîches
🥄 1cs d'huile d'olive
📍 1 gousse d'ail
🍃 Basilic
🍝40 gr de pâtes complètes (pesées crues)
🧀 50 gr de ricotta
🥄 1cs de parmesan
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📊419 kcal

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1018 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 47,14g | Carbh: 72,40g.   Desayuno: Nu3 Peanut Butter, Nu3 Smart Low Carb Muesli, Fraises, Danone Magere Yoghurt Natuur, Lindt Chocolat Noir 85%. Almuerzo: Carrefour Pâtes Complètes, Parmesan (Râpé), Galbani Ricotta, Huile d'Olive, Ail, Tomates Rouges. Cena: Jaune d'Oeuf, Oeuf (Entier), Fromage Feta, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Huile d'Olive, Ail, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Galler Noir 70% Arôme Naturel d'orange. más...
1684 kcal Ejercicio: HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Comme d'habitude, c'est un plaisir pour les yeux ! ☺️❤️ et je suppose que ça a du l'être aussi pour les papilles 😉 
19 mar. 19 por el miembro: Motivée1
Oh oui c'était délicieux 😋😍 
19 mar. 19 por el miembro: Be.happy09
très appétissant 🤤😘 
19 mar. 19 por el miembro: Nanou0663

     
 

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