Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3210 kcal
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Grasa: 97,46g | Prot: 198,94g | Carbh: 380,65g.
Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Perugina Cacao Amaro, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almuerzo: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Gallo Riso Basmati Espresso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Scotti Riso Basmati Rapid, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Avocado. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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