Diario de rosemerefaria, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
663 kcal Grasa: 15,55g | Prot: 26,16g | Carbh: 105,92g.   Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. Almuerzo: Perdigão Minions Mini Chicken Tradicional, Jiló, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cassini Sequilhos. más...
2033 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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