Diario de Helli18, 19 mar. 19

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87,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1875 kcal Grasa: 83,19g | Prot: 68,48g | Carbh: 212,00g.   Desayuno: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Laugenstange, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Cena: Dovgan Plombir Karamell, Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot, Wiltmann Zwiebelwurst, Brunch Buttrig-Frisch, Aldi Geflügel-Gutsherrenpastete, Alpenhain Camembert Creme Schnittlauch. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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