|
😊
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 27,72g | Prot: 72,25g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Cena: Rote Zwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark 20%, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei (Ganz), Südzucker Zucker, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Weizenmehl Type 405, Bebivita Abendbrei Grieß-Banane-Apfel. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exodia_06
|