Diario de thunderb76, 19 mar. 19

ik word hier echt chagrijnig van!! Hoe dan pfffff. ik eet maximaal 1500 calorieën per dag met alleen op zaterdag wat meer. Doe ik 1000 calorieën gebeurt er nog niks. 😡😡😡

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1453 kcal

Grasa: 78,90g | Prot: 81,03g | Carbh: 98,65g.   Desayuno: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Beemster 30+ Oude Kaas, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Unox Romige Tomatensoep, Honig Wraps. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Bifi Bifi, Gekookt Ei. más...