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Bmi 34,4
27,5kg normaalipainoon
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 61,27g | Carbh: 66,06g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Pehmeä Rahka. Almuerzo: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. Cena: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Maitokahvi. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Saksanpähkinät. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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