Пшенная каша, хлебец с творожным сыром, орехи и пара кусочков камамбера, который мне не понравился, а доесть надо, поэтому пихаю его по чуть-чуть в каждый прием пищи)))
|
1615 kcal
|
Grasa: 73,99g | Prot: 58,94g | Carbh: 185,40g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Камамбер, Село Зеленое Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Пшенные. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Пепперони, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив. Cena: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Беринг Шпроты Крупные в Масле, Коломенское Батон, Морозко Green Овощные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Confashion Батончики Микс, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Миндаль, Грецкие Орехи. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tozasareta1
|