Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 88,44g | Prot: 91,47g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Do4a Lab Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан. Almuerzo: Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Борщ Украинский, Мегамарт Пицца Домашняя. Cena: MusclePharm Combat Powder, Русское Молоко Сметана 30%, Приосколье Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Рыбный Остров Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Ашан Мандарин, Эскимос Таёжное Пломбир с Брусникой в Стаканчике, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|