Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 45,46g | Carbh: 212,91g.
Desayuno: Sereal, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Jeruk Nipis, Madu, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk, Apel. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Chicken Nugget. Cena: Nissin Lemonia, Jack N Jill Cloud 9 Classic. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Jack N Jill Cloud 9 Classic, Jeruk, Lapis Legit. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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