Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 65,44g | Carbh: 65,26g.
Desayuno: Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. Cena: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Valio Aamupala Sulatejuustoviipale 5%, Saksanpähkinät, Maitokahvi. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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