Diario de alfaman87, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
2049 kcal Grasa: 96,90g | Prot: 163,58g | Carbh: 128,86g.   Desayuno: Café, Huevo Revuelto, Carrefour Tortitas de Arroz Integral. Almuerzo: Papa Cocida, Ternera Magra. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt, Lomo Embuchado, Hacendado Jamon Cocido Extra, Carrefour Tortitas de Arroz Integral. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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