Diario de Nellynka, 18 mar. 19

Perfil de Nellynka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Меньше еды,больше движения. Сегодня так и получилось. Чувствую себя замечательно.👌

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:

1249 kcal

Grasa: 52,11g | Prot: 66,87g | Carbh: 129,94g. Desayuno: Грибы, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яичница, Хлеб Черный. Almuerzo: Цикорий, АВК Конфета. Cena: Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Салат из Пекинской Капусты, Креветки. más...