Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 91,14g | Carbh: 100,06g.
Desayuno: Tahu Kukus, Telur Dadar. Almuerzo: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Kacang Rebus, Ikan Bandeng, Tahu Kukus, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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