Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 123,47g | Carbh: 187,89g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Cena: Prosciutto Cotto, Clementine, Miele, Granoro Pasta Integrale Bio, Barilla Salsa Pronta Classica, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Mozzarella, Yogurt al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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