Diario de swz1019, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
2810 kcal Grasa: 116,73g | Prot: 255,31g | Carbh: 201,96g.   Almuerzo: 旺旺 夾心捲(巧克力), 孔雀牌 孔雀餅乾, 芭樂, 豬肝湯, 燙青菜, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Cena: 燙青菜, 芭樂, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Pasa Bocas / Otros: 麥君食品 古味辣印干, 孔雀牌 孔雀餅乾. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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