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🍴LUNCH 🍴GRATIN DE POISSON AUX CAROTTES . 🐟 100 gr de filet de colin 🥕 3 carottes 📍 1 cube de bouillon de légumes ➡️ Pour la sauce : 📍 150 ml du bouillon 🔪 10 gr de beurre 🥄10 gr de farine . 📊 288 kcal
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1114 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 62,56g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Pain Complet, Beurre de Cacahuètes, Thé Vert, Banane. Almuerzo: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Carottes, Bouillon de Légumes, Lidl Filet de Colin d'alaska. Cena: Pain Complet, Carrefour Viande Des Grisons, Vico Croûtons Nature, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Bouillon de Poulet, Oignons, Carrefour Salsifis. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 70%, Galler Noir 85, Nu3 Peanut Butter. más...
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 Comentarios
C'est juste magnifique ! tes posts m'étonnent à chaque fois, tu es douée !!! ☺️❤️
18 mar. 19 por el miembro: Motivée1
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18 mar. 19 por el miembro: princesse1977
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Merciiii 😁
J'essaye de faire une présentation potable, on mange aussi avec les yeux mais ici ce n'est vrmt pas grand chose 😘
18 mar. 19 por el miembro: Be.happy09
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