Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3159 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 175,35g | Carbh: 512,28g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Melanzana, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale al Limone, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Rana Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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