Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 95,10g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: Butter, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Wein's Schwarzwälder Schinken, Azura Miniromatomaten, Physalis, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almuerzo: Bratensoße, Schweinelende (Filet, Nur mager), Kühne Rotkohl das Original, Thüringer Klöße. Cena: K-Classic Saure Sahne, Kaufland Magerquark, Gewöhnlicher Feldsalat, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Cucina Mozzarella, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Küchle Knabber Esspapier, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadiniKisu
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