У меня утро начинается с плотного завтрака , сегодня на 640 ккал😊спасибо опытным девчонкам, я потихоньку повысила ккал и ура вес сдвинулся с места! Как здорово сытно кушать и при этом худеть😚
|
900 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 20,87g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Курага, Чернослив, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Банановые Чипсы. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nova_vika
|