Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 178,25g | Carbh: 480,10g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Radicchio Rosso, Riso, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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