Meu peso teve muita variação nesse mês!! Cheguei ate ir pra 88kg novamente, mas eu estava malhando bastante, tive meu período tbm que fiquei bem rechonchudinha e comendo bem tbm! (Comida de verdade, arroz feijão, carne) e acho que ganhei massa nesse período mas agora estou secando! E com tudo isso, peso que aumentou, corpo q ficou rechonchudo por conta da retenção eu não tive paranóias! E isso é normal, agora estou perdendo bem e não to certinha na dieta igual eu gostaria, mas não é por isso que vou chutar o balde ou jogar tudo pro alto! Se alguém estiver passando por isso é passar por isso, CALMA!!!! Tudo e momento, continue seguindo o plano que dará certo!
16 mar. 19 por el miembro:
Iza_Crist