Diario de Iza_Crist, 16 mar. 19

Bom dia pessoal!!! Atualizei minhas medidas esse mês, e agora tenho essas de 01/03 como ponto para melhorar, as medidas iniciais estão guardadas e não usarei + como comparação e sim essas, sumi do app, não ando contando calorias mas estou seguindo o plano!

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Comentarios 
Meu peso teve muita variação nesse mês!! Cheguei ate ir pra 88kg novamente, mas eu estava malhando bastante, tive meu período tbm que fiquei bem rechonchudinha e comendo bem tbm! (Comida de verdade, arroz feijão, carne) e acho que ganhei massa nesse período mas agora estou secando! E com tudo isso, peso que aumentou, corpo q ficou rechonchudo por conta da retenção eu não tive paranóias! E isso é normal, agora estou perdendo bem e não to certinha na dieta igual eu gostaria, mas não é por isso que vou chutar o balde ou jogar tudo pro alto! Se alguém estiver passando por isso é passar por isso, CALMA!!!! Tudo e momento, continue seguindo o plano que dará certo!  
16 mar. 19 por el miembro: Iza_Crist
Essa sigla que eu inventei C1 e C2 significa “Culote” eu meço ele em dois pontos, em baixo e uns 4 dedos + a cima (no próprio culote) kkkk pq eu tenho um sério problema de culote mas ele tá caminhando.  
16 mar. 19 por el miembro: Iza_Crist
Monstro demais parabéns  
27 ene. 21 por el miembro: Fenrirdalioth777

     
 

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