Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 27,19g | Prot: 110,60g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: Raejuusto (Rasvaton), Kaurahiutale, Kaneli, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Lidl Vadelmakeitto, Lidl Pakaste Mustikka, Valio Eila Voi. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Seitifilee Palana, Rainbow Jasmiini Riisi. Cena: Flora Kevyt Levite, HK Keittokinkku, Ruisleipä, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Tuorekurkku (Kuorineen), X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Jasmiini Riisi. Pasa Bocas / Otros: Kookosöljy, Hunaja, Yrttitee, Pakastemarjat, Kaneli, Lidl Vadelmakeitto, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Kaurahiutale, Banaanit, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Kävely - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidi_kela
|