Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 172,17g | Carbh: 270,71g.
Desayuno: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Редька Зеленая, Нут (Вареный). Cena: Клубника (Замороженная с Сахаром), Лента Курага без Косточки, Дары Природы Чернослив без Косточек, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Вкус Детства Пастила, Куриная Грудка Отварная, Магнит Редька Зеленая. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|