Diario de Toffifee1989, 15 mar. 19

Guten Appetit Liebes. So lässt es sich doch aushalten. 😍😍😍😍😍 

Danke dir. Definitiv 💪 

Sehr lecker 😋 

Oh da hätt ich jetzt auch List drauf! 

U 

Du hast recht. Nur verzichten und Verbote - das kann keiner auf Dauer. 😊 Da ist die FS Methode einfach besser 🐴 

Ja ein Stück Lebensqualität möchte man sich ja noch zugestehen, sonst hält man eh nicht durch. Hoffe es hat gemundet, yammi 👍 

Gegen Bratkartoffel und Spiegelei habe ich nichts einzuwenden, wo muss ich hin😋😋🏃 

😜👍 

Ich bin auch immer wieder erstaunt, wie wenig Kcal ein "richtiges" Essen im Vergleich zu einem belegten Brötchen hat.... Ich hatte gestern Abend 2 Körnerbrötchen mit Butter, Käse und Kochschinken und die hatten fast 1000 kcal 😱 und ich hatte danach immer noch Hunger und schlechte Laune - weil erst gegessen und dann getrackt... 🤪 

Oh ja Brötchen sind echt bitter. Obwohl Sonntags ess ich immer mettbrötchen. Geht alles.