Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 53,48g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Peanut Butter, Almond Milk, 100% Whole Wheat Bread with Raisins, Whole Wheat Bread with Raisins. Almuerzo: Chicken Spring Roll, Coffee with Milk, Indonesian Pastel. Cena: Banana, Pineapple, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mackerel. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aini_PN1
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